अधिक युवा महिलाएं ‘शराब पी रही हैं,’ एक खतरनाक प्रवृत्ति में : शॉट्स

जब तक विक्टोरिया कूपर ने 2018 में अल्कोहल उपचार कार्यक्रम में दाखिला लिया, तब तक वह “अस्तित्व के लिए पी रही थी,” आनंद नहीं, वह कहती है – सुबह में कई वोदका शॉट्स, दोपहर के भोजन के समय और उससे आगे। उपचार कार्यक्रम में, उन्होंने 20 वर्ष की आयु की अन्य महिलाओं को शराब और अन्य नशीले पदार्थों से जूझते देखा। “यह बहुत लंबे समय में पहली बार था जब मैंने अकेला महसूस नहीं किया था,” वह कहती हैं।

फर्ग्यूसन मेन्ज़/कैसर स्वास्थ्य समाचार

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जब तक विक्टोरिया कूपर ने 2018 में एक अल्कोहल उपचार कार्यक्रम में दाखिला लिया, तब तक वह “अस्तित्व के लिए पी रही थी,” आनंद नहीं, वह कहती है – सुबह में कई वोदका शॉट्स, दोपहर के भोजन के समय और उससे आगे। उपचार कार्यक्रम में, उन्होंने 20 के दशक की अन्य महिलाओं को शराब और अन्य नशीले पदार्थों से जूझते देखा। “यह बहुत लंबे समय में पहली बार था जब मैंने अकेला महसूस नहीं किया था,” वह कहती हैं।

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विक्टोरिया कूपर को लगता था कि कॉलेज में उनकी पीने की आदतें हर किसी की तरह ही हैं। पार्टियों में शॉट्स। गेंदबाजी करते हुए बीयर। ज़रूर, उसे हैंगओवर के दौरान कुछ और छूटी हुई कक्षाओं की तुलना में अधिक रिफिल मिले, लेकिन उसे कोई समस्या नहीं हो सकती थी, उसने सोचा।

“शराब की मेरी तस्वीर क्या थी – बूढ़े लोग जिन्होंने इसे पार्किंग स्थल में ब्राउन-बैग किया था – मुझे लगा कि मैं ठीक था,” कूपर कहते हैं, अब शांत और चैपल हिल, एनसी में रह रहे हैं

शराब विकारों से कौन प्रभावित है, इसकी आम छवि, पूरे पॉप संस्कृति में गूँजती है, एक दशक पहले जब कूपर कॉलेज में था, तब भ्रामक था। और यह आज भी कम प्रतिनिधि है।

लगभग एक सदी से महिलाएं लिंग अंतर को बंद करना शराब के सेवन, द्वि घातुमान-शराब और शराब के सेवन विकार में। पहले पुरुषों बनाम महिलाओं में जोखिम भरी शराब पीने की आदतों के लिए 3-1 का अनुपात क्या था? 1-से-1 . के करीब है विश्व स्तर पर, कई दर्जन अध्ययनों के 2016 के विश्लेषण ने सुझाव दिया।

और 2019 के नवीनतम अमेरिकी आंकड़ों से पता चलता है कि महिलाएं अपनी किशोरावस्था और 20 के दशक की शुरुआत में पीने की सूचना दी तथा शराब पीना अपने पुरुष साथियों की तुलना में उच्च दरों पर – कुछ मामलों में पहली बार जब शोधकर्ताओं ने इस तरह के व्यवहार को मापना शुरू किया।

यह प्रवृत्ति युवा महिलाओं के बीच मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं में वृद्धि के समानांतर है, और शोधकर्ताओं को चिंता है कि COVID-19 महामारी के दीर्घकालिक प्रभाव दोनों पैटर्न को बढ़ा सकते हैं।

मैसाचुसेट्स के मैकलीन अस्पताल के एक शोध मनोवैज्ञानिक डॉन सुगरमैन कहते हैं, “यह न केवल हम महिलाओं को अधिक शराब पीते हुए देख रहे हैं, बल्कि वे वास्तव में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य से प्रभावित हो रहे हैं।” .

अनुसंधान से पता चलता है कि महिलाओं को शराब के स्वास्थ्य परिणाम – यकृत रोग, हृदय रोग और कैंसर – पुरुषों की तुलना में अधिक तेज़ी से और यहां तक ​​​​कि खपत के निम्न स्तर के साथ पीड़ित होते हैं।

शायद सबसे अधिक चिंता यह है कि शराब के उपयोग में बढ़ती लैंगिक समानता शराब विकारों की पहचान या उपचार तक नहीं है, सुगरमैन कहते हैं। इसलिए भले ही कुछ महिलाएं अधिक पीती हैं, फिर भी उन्हें अपनी ज़रूरत की सहायता मिलने की संभावना कम होती है।

कूपर के मामले में, पीने के कारण अंततः उसे चैपल हिल में उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय में कॉलेज छोड़ना पड़ा। वह घर वापस चली गई और जल्द ही अपनी वित्तीय नौकरी के लिए कार्यालय जाने से पहले हर सुबह एक या दो वोदका ले रही थी, उसके बाद दोपहर के भोजन में दो और पेय।

जब उसने अपने आप छोड़ने की कोशिश की, तो वह जल्दी से बीमारी से पीछे हट गई।

कूपर कहते हैं, “यही वह समय था जब मैंने शराब नहीं पीने की कोशिश की और इसे केवल दो दिन बना दिया।” “मैं अस्तित्व के लिए पी रहा था, मूल रूप से।”

सामना करने के लिए पीना

हालांकि शराब की खपत में लिंग अंतर सभी उम्र के बीच कम हो रहा है, इसके कारण अलग-अलग हैं। 26 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए, महिलाएं पुरुषों की तुलना में शराब की खपत में तेजी से वृद्धि कर रही हैं। किशोरों और युवा वयस्कों में, हालांकि, पीने में समग्र गिरावट आई है। महिलाओं के लिए गिरावट बस धीमी है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म के एक वरिष्ठ वैज्ञानिक सलाहकार आरोन व्हाइट कहते हैं, यह प्रगति की तरह लग सकता है। लेकिन यह बड़े अंतर्निहित मुद्दों का संकेत दे सकता है।

व्हाइट कहते हैं, “हमें वास्तविक चिंता है कि पीने वाले कम लोग हो सकते हैं, लेकिन जो लोग पी रहे हैं उनमें से कई विशेष रूप से सामना करने की कोशिश कर रहे हैं।” “और यह समस्याग्रस्त है।”

शोध से पता चलता है कि जो लोग आनंद के लिए पीने के विपरीत – सामना करने के लिए पीते हैं – उनमें अल्कोहल उपयोग विकार विकसित होने का अधिक जोखिम होता है। और जबकि हर व्यक्ति के पीने के कारण अलग-अलग होते हैं, अध्ययनों से पता चला है कि महिलाओं में इसके होने की संभावना अधिक होती है सामना करने के लिए पीना पुरुषों की तुलना में।

गिलियन टिट्ज़ ने ग्रेजुएट स्कूल में शराब पीना शुरू किया। वह कहती हैं कि पहले एक गिलास वाइन उनके तनाव को कम करने में मदद करेगी, लेकिन जब गिलास खाली था, तो उनकी चिंता और बढ़ गई। एक साल के भीतर, वह रोजाना पी रही थी, सो नहीं सकी और बीमार होने लगी। आज वह एक पॉडकास्ट होस्ट करती है जिसका नाम है शांत संचालित Power.

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गिलियन टिट्ज़ ने ग्रेजुएट स्कूल में शराब पीना शुरू किया। वह कहती हैं कि पहले एक गिलास वाइन उनके तनाव को कम करने में मदद करेगी, लेकिन जब गिलास खाली था, तो उनकी चिंता और बढ़ गई। एक साल के भीतर, वह रोजाना पी रही थी, सो नहीं सकी और बीमार होने लगी। आज वह एक पॉडकास्ट होस्ट करती है जिसका नाम है शांत संचालित Power.

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कूपर की किशोरावस्था में, शराब ने उन्हें सामाजिक चिंता को दूर करने में मदद की, वह कहती हैं। फिर उसका यौन उत्पीड़न किया गया, और एक नया पैटर्न सामने आया। आघात से निपटने के लिए पीएं। पीते समय नए आघात का अनुभव करें। दोहराएं। “शर्म, शराब और दुर्व्यवहार के उस चक्र से बाहर निकलना कठिन है,” कूपर कहते हैं।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को बचपन में दुर्व्यवहार या यौन हमले का अनुभव होने की अधिक संभावना है। हाल के वर्षों में, अध्ययनों में की दरें पाई गई हैं डिप्रेशन, चिंता, भोजन विकार तथा आत्मघाती किशोर और युवा वयस्क महिलाओं के बीच चढ़ाई कर रहे हैं। यह उनके शराब के उपयोग को चला सकता है, व्हाइट कहते हैं

और COVID-19 से तनाव, अलगाव और आघात की परतें चीजों को बदतर बना सकती हैं।

एक अध्ययन में पाया गया कि महामारी की शुरुआत में कॉलेज के छात्रों पर शराब के प्रभाव को देखा गया था शराब का सेवन बढ़ा उनमें से जिन्होंने तनाव और चिंता के उच्च स्तर की सूचना दी। और कई अध्ययनों में पाया गया कि महिलाएं थीं रिपोर्ट करने की अधिक संभावना महामारी के दौरान पीने में वृद्धि होती है, खासकर यदि उन्होंने तनाव में वृद्धि का अनुभव किया है

“हमारे लिए शराब के साथ मुद्दों को संबोधित करने के लिए, हमें मानसिक स्वास्थ्य के साथ इन व्यापक मुद्दों को भी संबोधित करने की आवश्यकता है,” व्हाइट कहते हैं। “वे सभी संबंधित हैं।”

क्या अधिक है, अल्कोहल के अस्थायी शांत करने वाले गुणों के बावजूद, यह वास्तव में हो सकता है चिंता और अवसाद बढ़ाएँ, शोध से पता चला; कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इससे अवसाद हो सकता है पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक तेजी से.

जब गिलियन टिट्ज़ ने ग्रेजुएट स्कूल में शराब पीना शुरू किया, तो उन्होंने पाया कि एक ग्लास वाइन ने उनके तनाव को कम करने में मदद की। लेकिन जैसे ही गिलास खाली हुआ, उसकी चिंता और बढ़ गई। एक साल के भीतर, उसने रोजाना पीना शुरू कर दिया और सो नहीं पाई। वह कहती है कि चिंता ने उसे रात में जगाए रखा और उसके मन में आत्महत्या के विचार आने लगे।

जब टिट्ज़ ने शराब से थोड़ी राहत ली, तभी उन्होंने इस संबंध पर ध्यान दिया। अचानक, आत्मघाती विचार बंद हो गए।

“इसने वास्तव में शक्तिशाली छोड़ने का निर्णय लिया,” 30 वर्षीय टिट्ज़ कहते हैं, जो अब एक पॉडकास्ट होस्ट करता है जिसे कहा जाता है शांत संचालित Power. “मुझे ठीक से पता था कि शराब ने मेरे साथ क्या किया है।”

बढ़ते जोखिम: हैंगओवर से लेकर कैंसर तक

1990 के दशक तक, शराब पर सबसे अधिक शोध पुरुषों पर केंद्रित. अब, जैसे-जैसे महिलाएं पीने की आदतों में समानता की ओर अग्रसर होती हैं, वैज्ञानिक उन असमान क्षति के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर रहे हैं जो शराब से उनके शरीर को होती है।

महिलाओं के पास आम तौर पर कम शरीर का पानी, जो समान वजन के पुरुषों की तुलना में शराब को घोलता है। इसका मतलब है कि पेय की समान संख्या के कारण उनके रक्त में अल्कोहल की मात्रा अधिक हो जाती है, और उनके शरीर के ऊतक प्रति पेय अधिक अल्कोहल के संपर्क में आ जाते हैं।

परिणाम? मैकलीन अस्पताल के सुगरमैन कहते हैं, “शराब के कम इस्तेमाल से महिलाएं तेजी से बीमार हो रही हैं।”

उन्हें हैंगओवर, ब्लैकआउट, लीवर की बीमारी, शराब से प्रेरित हृदय रोग और कुछ कैंसर होने का अधिक खतरा होता है। एक अध्ययन में 2006 से 2014 तक आपातकालीन कक्ष में शराब से संबंधित दौरे पाए गए महिलाओं के लिए 70% की वृद्धिपुरुषों के लिए 58% की तुलना में। एक अन्य पेपर में बताया गया है कि 2009 से 2015 तक शराब से संबंधित सिरोसिस की दर में वृद्धि हुई है महिलाओं के लिए 50%पुरुषों के लिए 30% की तुलना में।

फिर भी जब शराब से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं की रोकथाम और उपचार की बात आती है, तो “वह संदेश वास्तव में वहाँ नहीं जा रहा है,” सुगरमैन कहते हैं।

एक शोध अध्ययन के हिस्से के रूप में, सुगरमैन और उनके सहयोगियों ने शराब से जूझ रही महिलाओं को यह जानकारी दी कि शराब पुरुषों से महिलाओं को अलग तरह से कैसे प्रभावित करती है। सुगरमैन कहते हैं, कुछ प्रतिभागी 20 बार डिटॉक्स कर चुके थे, फिर भी उन्होंने यह जानकारी कभी नहीं सुनी।

सुगरमैन के सहयोगियों के शोध में पाया गया कि शराब से पीड़ित महिलाएं विकार का उपयोग करती हैं बेहतर परिणाम थे जब वे केवल महिलाओं के उपचार समूहों में थे, जिसमें मानसिक स्वास्थ्य और आघात पर ध्यान केंद्रित किया गया था, साथ ही व्यसन के लिंग-विशिष्ट तत्वों के बारे में शिक्षा भी शामिल थी।

कूपर का कहना है कि 2018 में 90-दिवसीय आवासीय उपचार कार्यक्रम में दाखिला लेने से उनकी खुद की धारणा बदल गई कि कौन व्यसन से प्रभावित है। उसने खुद को 20 के दशक में अन्य महिलाओं से घिरा हुआ पाया जो शराब और अन्य दवाओं से भी जूझती थीं। “यह बहुत लंबे समय में पहली बार था जब मैंने अकेला महसूस नहीं किया था,” वह कहती हैं।

2019 में, वह UNC-चैपल हिल में लौट आई और महिलाओं और लिंग अध्ययन में अपनी डिग्री पूरी की, यहां तक ​​कि यौन हिंसा, आघात और लत के बीच संबंधों पर एक कैपस्टोन परियोजना को पूरा किया।

हालांकि कूपर का कहना है कि १२-चरणीय कार्यक्रमों ने उन्हें ३ १/२ वर्षों तक शांत रहने में मदद की है, उन प्रयासों का एक नकारात्मक पहलू यह है कि वे अक्सर पुरुष प्रधान होते हैं: पुरुषों द्वारा लिखित शैक्षिक सामग्री, पुरुषों के लिए सलाह, पुरुषों के बारे में उदाहरण।

कूपर ने सामाजिक कार्य में मास्टर डिग्री के लिए इस गिरावट को स्कूल में लौटने की योजना बनाई है, इस क्षेत्र में उन लैंगिक असमानताओं को बदलने के लिए काम करने के लक्ष्य के साथ।

कैसर स्वास्थ्य समाचार कैसर फ़ैमिली फ़ाउंडेशन का एक राष्ट्रीय, संपादकीय रूप से स्वतंत्र न्यूज़ रूम और कार्यक्रम है। KHN कैसर परमानेंट से संबद्ध नहीं है।