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नए दोस्त कैसे बनाएं

अच्छे दोस्त आपके लिए अच्छे हैं। “अच्छे दोस्त आपके जीवन में खुशियों के इतने रंग लाते हैं तनाव से राहत, आराम देना, और अकेलापन दूर करना,” मियामी में मैंगो क्लिनिक के मनोवैज्ञानिक, अंबर ओ’ब्रायन, PsyD कहते हैं। स्वस्थ मित्रता भी बेहतर हृदय स्वास्थ्य से जुड़ी होती है, कम रक्तचाप, कम से डिप्रेशन, और एक लंबा […]