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सोरायसिस के साथ रहने के बारे में पॉप देवी लिज़ो से 4 सबक

“अपने आप से प्यार करना और अपने शरीर से प्यार करना सीखना एक पूरी यात्रा की तरह है, जिससे हर व्यक्ति, लेकिन विशेष रूप से, महिलाओं को गुजरना पड़ता है।” “माई स्किन” के बोल — लिज़ो यदि आपको सोरायसिस है, तो आप अपने शरीर से प्रेम करना सीखने के दैनिक कार्य से परिचित हैं। दर्द […]
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स्तन कैंसर के साथ अपने शरीर को प्यार करना

लिज़ो (और अन्य) हमें अपने शरीर से प्यार करने के बारे में जो सिखाते हैं, वह यह है कि शरीर की सकारात्मकता और आत्म-देखभाल केवल आपकी रविवार की दोपहर की टू-डू सूची के लिए नहीं है – खासकर आपके स्तन कैंसर की यात्रा के दौरान। आज अपने शरीर से प्यार करना सीखना और उपचार के […]
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हमारे शरीर से प्यार करने पर सबक

यदि आपको क्रोनिक माइग्रेन का निदान किया गया है, तो आप जानते हैं कि कभी-कभी दर्दनाक, और अक्सर लंबे समय तक चलने वाले लक्षण आपको अपने, अपने शरीर, अपने डॉक्टरों और अपने जीवन में लोगों से निराश महसूस कर सकते हैं। जब आपका अपना शरीर आपसे लड़ता हुआ प्रतीत होता है, तो आत्म-प्रेम की भावना […]
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महामारी के दौरान माइग्रेन की स्व-देखभाल के बारे में हमने सबसे अच्छी युक्तियाँ सीखी हैं

माइग्रेन पीड़ितों के लिए, महामारी के दौरान स्वयं की देखभाल एक विशेष चिंता का विषय रहा है। तनाव कई लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण ट्रिगर हो सकता है, और कुछ लोगों के लिए, लॉकडाउन और सामाजिक दूर करने के उपायों ने आपके तनाव को नियंत्रण में रखना कठिन बना दिया है। साथ ही, धीमा होने […]
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एचआईवी के साथ रहना: तनाव और दुष्प्रभाव

जब वह मानव इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस का निदान किया गया था तब 23 वर्ष का थाHIV) 2010 में। “सप्ताह के पहले कुछ, मैं हर दिन रोया,” ट्रेयर याद करता है। “मैं 23 साल की उम्र में अपने पूरे जीवन को प्रतिबिंबित कर रहा था, और मुझे लगा कि मैं खुद में बहुत निराश हूँ; कई फैसलों […]
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अपने साथी की मदद कैसे करें

आपको कैसे पता चलेगा कि आपका जीवनसाथी उदास है, और आप क्या मदद कर सकते हैं? अपने साथी को थेरेपी के लिए प्रोत्साहित करने, उनकी भावनाओं के बारे में खुलने और उनसे निपटने में मदद करने के लिए मिलकर काम करने के कुछ स्वस्थ तरीके हैं डिप्रेशन। अपने जीवनसाथी पर निर्भर है लक्षण आपके जीवनसाथी […]