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एक नया स्तन कैंसर ‘दवा’?

चित्र का श्रेय देना: डरमोट ओ’रिओर्डन जैकब अम्मेंटॉर्प लुंड / गेट्टी छवियां स्रोत: लिज़ ओ’रियोर्डन, स्तन कैंसर से बचे; वक्ता; प्रसारक; सह-लेखक, स्तन कैंसर के लिए पूरी गाइड: कैसे सशक्त महसूस करें और नियंत्रण करें. नील अयंगर, एमडी, एसोसिएट अटेंडिंग फिजिशियन, ब्रेस्ट मेडिसिन सर्विस, मेमोरियल स्लोन केटरिंग कैंसर सेंटर। राष्ट्रीय कैंसर संस्थान की पत्रिका: “उच्च […]
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व्यायाम और सोरायसिस: इन बुरी आदतों को तोड़ें

इससे पहले कि आप उन लेगिंग्स में भाग लें या हॉट योगा क्लास में अपनी चटाई बिछाएं, इस पर विचार करें: वही वर्कआउट जो आपके वजन को नियंत्रित रखते हैं, टाइप 2 डायबिटीज से बचाते हैं, और दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करते हैं – सभी स्वास्थ्य समस्याएं जो सोरायसिस के […]
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जब व्यायाम मदद करता है – या दर्द होता है

व्यायाम – कोई दर्द नहीं, कोई लाभ नहीं, है ना? तब नहीं जब आप माइग्रेन के साथ रहते हैं। आपके लिए व्यायाम दोधारी तलवार हो सकता है। कुछ शारीरिक गतिविधि लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं। लेकिन नियमित रूप से पसीना बहाने से आपको माइग्रेन कम होने में मदद मिल सकती है। आपको बस यह […]
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मैंने अपने स्तन कैंसर को मौलिक रूप से स्वीकार किया

स्तन कैंसर ने मेरे शरीर को बहुत प्रभावित किया: कीमोथेरेपी के आठ राउंड एक लम्पेक्टोमी नौ लिम्फ नोड्स हटा दिए गए छह सप्ताह का विकिरण कैंसर को वापस आने से रोकने में मदद के लिए एक साल की दवा इतना सब होने के बाद मेरा शरीर अलग था। मेरे लम्पेक्टोमी से मेरे दाहिने निप्पल की […]
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सोरायसिस के अनुकूल खाद्य पदार्थ आपकी बिल्ली भी खा सकती है

यदि आप कुछ समय से सोरायसिस के साथ जी रहे हैं, तो आप पहले से ही जानते हैं कि कोई जादुई भोजन नहीं है जो आपके सभी लक्षणों को मिटा सकता है। लेकिन कुछ अध्ययन ऐसे खाद्य पदार्थ खाने के बीच संबंध दिखाते हैं जो सूजन को कम करते हैं और आपके सोरायसिस में सुधार […]
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स्तन कैंसर के अनुकूल खाद्य पदार्थ आपकी बिल्ली भी खा सकती है

जब आपको स्तन कैंसर होता है, तो आप जितना हो सके अपने शरीर के संसाधनों को बढ़ाना चाहते हैं। इसमें इसे पौष्टिक, कैंसर रोकने वाले खाद्य पदार्थ देना शामिल है। लेकिन अगर आपकी व्यक्तिगत उपचार योजना में आपके परिवार की बिल्ली से गले मिलना शामिल है, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप […]
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सोरायसिस के साथ रहने के बारे में पॉप देवी लिज़ो से 4 सबक

“अपने आप से प्यार करना और अपने शरीर से प्यार करना सीखना एक पूरी यात्रा की तरह है, जिससे हर व्यक्ति, लेकिन विशेष रूप से, महिलाओं को गुजरना पड़ता है।” “माई स्किन” के बोल — लिज़ो यदि आपको सोरायसिस है, तो आप अपने शरीर से प्रेम करना सीखने के दैनिक कार्य से परिचित हैं। दर्द […]
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निदान करना मुश्किल क्यों है?

9 साल की उम्र में, नताली रोसेन्थल भयानक होने लगीं पेट दर्द, थकान, तथा दस्त. उसकी आंखों के नीचे काले घेरे थे। उसने लंबा बढ़ना या वजन बढ़ना बंद कर दिया। अब 40 साल के रोसेन्थल कहते हैं, “जब भी मैं कुछ भी खाता था, तो मुझे ऐंठन होती थी।” “बाल रोग विशेषज्ञ ने सबसे […]
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स्तन कैंसर के साथ अपने शरीर को प्यार करना

लिज़ो (और अन्य) हमें अपने शरीर से प्यार करने के बारे में जो सिखाते हैं, वह यह है कि शरीर की सकारात्मकता और आत्म-देखभाल केवल आपकी रविवार की दोपहर की टू-डू सूची के लिए नहीं है – खासकर आपके स्तन कैंसर की यात्रा के दौरान। आज अपने शरीर से प्यार करना सीखना और उपचार के […]
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हमारे शरीर से प्यार करने पर सबक

यदि आपको क्रोनिक माइग्रेन का निदान किया गया है, तो आप जानते हैं कि कभी-कभी दर्दनाक, और अक्सर लंबे समय तक चलने वाले लक्षण आपको अपने, अपने शरीर, अपने डॉक्टरों और अपने जीवन में लोगों से निराश महसूस कर सकते हैं। जब आपका अपना शरीर आपसे लड़ता हुआ प्रतीत होता है, तो आत्म-प्रेम की भावना […]