17 बेस्ट वन-पॉट मील रेसिपी

खोज रहे हैं स्वस्थत्वरित, आसान और स्वाद से भरपूर एक-बर्तन भोजन के लिये दोपहर का भोजन और रात का खाना? फिर आप सही स्थान पर हैं। यहां आपको सबसे अच्छे वन पॉट भोजन का संग्रह मिलेगा चावलतथा पास्ता जिसके साथ लोड किया गया है मुर्गा, सैल्मन, झींगाया सब्जियां.

आपकी खाना पकाने की प्रक्रिया को सरल और स्पष्ट बनाने के लिए हमारे व्यंजनों को फोटो और वीडियो के साथ आसान चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ साझा किया जाता है। ये वन-पॉट भोजन व्यंजन आपके भोजन का आनंद लेने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हैं, क्योंकि सब कुछ एक बर्तन या पैन में आता है, विशेष रूप से उन थकाऊ सप्ताहांतों के लिए।

विभिन्न कटोरियों में एक बर्तन में भोजन का चित्र कोलाज।

इतना ही नहीं, ये आसान व्यंजन स्वाद से भरे हुए हैं और वे बिना किसी के अपने आप में बहुत अच्छे लगते हैं पक्षों. इसलिए यदि आप एक स्वस्थ और प्रोटीन से भरपूर लंच या डिनर बनाने की योजना बना रहे हैं, तो ये एक-पॉट भोजन आपको निराश नहीं करेंगे।

और हमें उम्मीद है कि आप इसे आजमाएंगे और अपने परिवार और दोस्तों के साथ इसका आनंद लेंगे। तो चलिए गोता लगाते हैं।

आप नीचे और अधिक पर व्यंजनों के विभिन्न संग्रह भी पा सकते हैं नुस्खा संग्रह.

मुर्गा और चावल

चिकन और चावल एक समृद्ध, स्वाद से भरपूर और एक बर्तन में आसानी से बनने वाला भोजन है। यह आमतौर पर चिकन जांघों, बासमती चावल या सफेद चावल, मूल मसाला और सुगंध के साथ बनाया जाता है। चिकन जांघों को आमतौर पर मसाले के पाउडर के साथ पकाया जाता है, पैन में तला जाता है, और फिर एक सुगंधित सुगंधित चावल के साथ पकाया जाता है। यह वन पॉट चिकन और चावल सबसे अच्छे और आसानी से बनने वाले चावल के व्यंजनों में से एक है जो अपने आप में बहुत अच्छा लगता है। हालाँकि, आप इसे लंच और डिनर के लिए भुनी और बेक की हुई सब्जियों, सलाद और अपनी पसंद के अन्य साइड डिश के साथ भी परोस सकते हैं।

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चिकन और चावल एक सफेद कटोरी में एक ग्रे टेबल पर कुछ सामग्री के साथ।
सफ़ेद मुर्गे की चिल्ली

व्हाइट चिकन चिली एक समृद्ध, मलाईदार, स्वाद से भरपूर और आरामदायक मैक्सिकन अमेरिकी व्यंजन है जिसकी उत्पत्ति उत्तरी मैक्सिको और दक्षिणी टेक्सास में हुई है। यह आमतौर पर चिकन ब्रेस्ट, सफेद बीन्स, हरी मिर्च और अन्य मूल सुगंधित पदार्थों से बनाया जाता है। सफेद चिकन मिर्च आसान और बेहतरीन मिर्च व्यंजनों में से एक है, जिसमें क्लासिक बीफ मिर्च के समान आराम और स्वाद है। यह दोपहर के भोजन और रात के खाने के साथ-साथ एवोकाडो, खट्टा क्रीम, टॉर्टिला चिप्स और पनीर के मिश्रण के साथ इसके टॉपिंग के रूप में बहुत अच्छा लगता है।

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एवोकाडो, लाइम और टॉर्टिला चिप्स के साथ एक नीली कटोरी में सफेद चिकन मिर्च।
मलाईदार सामन पास्ता

सैल्मन पास्ता एक रिच, क्रीमी और स्वाद से भरपूर इटैलियन सीफूड पास्ता डिश है। यह आम तौर पर फरिश्ता बाल पास्ता, दूध, मूल मसाला, और एक स्वादिष्ट पैन-सीयर सैल्मन के साथ बनाया जाता है। यह क्रीमी सैल्मन पास्ता सबसे अच्छे पास्ता व्यंजनों में से एक है जिसे 30 मिनट के अंदर बनाया जा सकता है। और अपनी लालसा को पूरा करने के लिए एक व्यस्त कार्यदिवस, सप्ताहांत, या नियमित दिन पर दोपहर और रात के खाने के लिए परोसना एकदम सही है।

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एक कटोरी में मलाईदार सामन पास्ता
लहसुन मक्खन बेक्ड सामन

गार्लिक बटर बेक्ड सैल्मन एक रसदार, परतदार और कांटेदार इतालवी व्यंजन है। यह ताजा सामन पट्टिका और समृद्ध लहसुन मक्खन सॉस के साथ तैयार किया जाता है। यह ओवन बेक्ड गार्लिक बटर सैल्मन दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए सबसे अच्छे समुद्री भोजन में से एक है। सबसे अच्छी बात यह है कि इसे सब्जियों के साथ बेक किया जा सकता है और 30 मिनट के अंदर तैयार किया जा सकता है।

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पन्नी में बेक्ड सामन पट्टिका
वन-पॉट लहसुन परमेसन पास्ता

वन-पॉट गार्लिक परमेसन पास्ता एक समृद्ध, मलाईदार और स्वादिष्ट इतालवी व्यंजन है जिसे रेशमी चिकने पारमेसन सॉस के साथ बनाया जाता है। यह क्रीमी गार्लिक परमेसन पास्ता आसानी से बनने वाले भोजन में से एक है जिसे लंच और डिनर में परोसा जा सकता है। और सबसे अच्छी बात यह है कि यह सब एक साथ केवल 30 मिनट के अंदर हो जाता है।

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एक कटोरी में एक बर्तन लहसुन परमेसन पास्ता
स्पेनिश चावल (मैक्सिकन चावल)

स्पैनिश राइस या मैक्सिकन राइस एक आसान, और स्वाद से भरपूर प्रामाणिक चावल का व्यंजन है। यह पारंपरिक रूप से लंबे दाने वाले चावल और एक विशेष टमाटर मसाला मिश्रण के साथ तैयार किया जाता है। यह स्पैनिश राइस लोकप्रिय मैक्सिकन रेस्तरां टेकआउट व्यंजनों में से एक है और आमतौर पर लंच या डिनर के लिए चिकन, स्टेक, मछली आदि जैसे व्यंजनों के साथ इसका आनंद लिया जाता है।

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प्रामाणिक स्पेनिश चावल/मैक्सिकन चावल
तला – भुना चावल

फ्राइड राइस एक भुलक्कड़, कुरकुरा और पारंपरिक चीनी चावल का व्यंजन है जिसकी उत्पत्ति सुई राजवंश में हुई थी। यह आमतौर पर पके हुए ठंडे चावल या बचे हुए चावल के साथ बनाया जाता है, जिसे सब्जियों, अंडों और बुनियादी सुगंधित और सीज़निंग के साथ तेज़ आंच वाले कड़ाही में स्टर-फ्राय किया जाता है। यह घर का बना चाइनीज फ्राइड राइस सबसे आसान और बेहतरीन चावल के व्यंजनों में से एक है, जो स्टर फ्राई व्यंजन और लंच और डिनर के लिए स्टार्टर के साथ बहुत अच्छा लगता है। सबसे अच्छी बात यह है कि यह आसानी से अनुकूलन योग्य है, और पूरी डिश बनाने में केवल 30 मिनट से कम समय लगता है।

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घर का बना फ्राइड राइस एक काली कटोरी में ग्रे टेबल पर कुछ सामग्री के साथ।
शेजवान फ्राइड राइस

शेजवान एफराइस एक स्वादिष्ट एक पैन इंडो-चाइनीज राइस मील है जो बासमती चावल, सब्जियों, अंडे और चिकन से बना है। यह नुस्खा शेखुआन सॉस और सोया सॉस का उपयोग करता है जो नियमित रूप से तले हुए चावल के व्यंजनों से अद्वितीय है। इसे लंच और डिनर में सर्व किया जा सकता है।

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सब्जी तला हुआ चावल
अंडे के साथ तले हुए चावल

एग फ्राइड राइस एक झटपट और स्वाद से भरपूर इंडो-चाइनीज डिश है जिसे 20 मिनट के अंदर तैयार किया जा सकता है। यह रेसिपी बासमती चावल, सब्जी, अंडे, सॉस और भारतीय मसाले के साथ तैयार की गई थी। इस स्वादिष्ट फ्राइड राइस को लंच और डिनर में सर्व किया जा सकता है।

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सब्जी अंडा तला हुआ चावल
वेजिटेबल बिरयानी (Veg Biryani)

वेजिटेबल या वेज बिरयानी एक मसालेदार, सुगंधित और प्रोटीन युक्त चावल का व्यंजन है जो भारतीय उपमहाद्वीप और अन्य पड़ोसी देशों में लोकप्रिय है। यह वेजिटेबल बिरयानी स्वादिष्ट, जायकेदार और पोषण से भरपूर बिरयानी प्रेमियों के लिए एक पॉट पौष्टिक भोजन है और इसे लंच/डिनर के लिए परोसा जा सकता है।

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आउटपुट वन पॉट वेजिटेबल दम बिरयानी
मशरूम बिरयानी (कलां बिरयानी)

मशरूम बिरयानी या कलान बिरयानी बासमती चावल के साथ तैयार एक सुगंधित और स्वाद से भरा भोजन है और यह दक्षिण भारत के लिए प्रामाणिक है, खासकर तमिलनाडु के चेट्टीनाड व्यंजनों में। यह स्वादिष्ट बिरयानी रायते के साथ लंच या डिनर में सर्व की जाती है.

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मशरूम कलान बिरयानी फाइनल आउटपुट
चिकन बिरयानी

चिकन बिरयानी मुगलों के पुराने, स्वादिष्ट और प्रामाणिक व्यंजनों में से एक है। यह चिकन बिरयानी बासमती चावल, भारतीय मसालों और जड़ी-बूटियों से तैयार की जाती है। यह एक सुगंधित और स्वादिष्ट व्यंजन है जिसका लंच, डिनर या नियमित दिन में आनंद लिया जा सकता है!

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दक्षिण भारतीय चिकन बिरयानी
झींगा बिरयानी (झींगा बिरयानी)

झींगा या झींगा बिरयानी एक स्वादिष्ट और सुगंधित एक-पॉट दक्षिण भारतीय भोजन है जिसमें ताज़े झींगे को बासमती चावल, भारतीय मसालों और जड़ी-बूटियों के साथ पकाया जाता है। यह अपने आप में बहुत अच्छा लगता है और जब इसे दक्षिण भारतीय चिकन करी के साथ परोसा जाता है तो और भी अच्छा लगता है। इसे दक्षिण भारत में एरल बिरयानी भी कहा जाता है।

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झींगा/झींगा बिरयानी, एरल बिरयानी का उत्पादन
मटन बिरयानी (मेमने बिरयानी)

इस एक-पॉट दक्षिण भारतीय मटन बिरयानी में, बकरी के कोमल मांस को प्याज, टमाटर और भारतीय मसालों और सीरागा सांबा चावल के साथ धीमी गति से पकाया जाता है।

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seeraga samba lamb biryani south indian style
मटर पुलाव (मटर पुलाव)

मटर या मटर पुलाव बासमती चावल, हरी मटर, और कुछ भारतीय साबुत मसालों और जड़ी-बूटियों से बना एक सरल लेकिन स्वादिष्ट एक बर्तन वाला भारतीय शाकाहारी भोजन है। यह एक आसान और स्वादिष्ट व्यंजन है जिसे 30 मिनट के अंदर बनाया जा सकता है और लंच, डिनर या पार्टी के लिए परोसा जा सकता है।

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मटर का पुलाव प्रेशर कुकर में बनाया जाता है
पुदीना चावल (पुदीना पुलाव)

पुदीना चावल या पुदीना पुलाव एक बर्तन में एक पौष्टिक भारतीय भोजन है। यह चावल का व्यंजन आमतौर पर ताज़े पुदीने के पत्तों, अदरक, लहसुन, भारतीय मसालों और मसालों से तैयार किया जाता है। और यह एक संपूर्ण शाकाहारी-अनुकूल व्यंजन है जिसे दोपहर के भोजन, रात के खाने और दोपहर के भोजन के भोजन के रूप में परोसा जा सकता है। यह पुदीना/पुदीना चावल सब्जी कोरमा, चिकन चेट्टीनाड, अंडा करी और इसी तरह के अन्य व्यंजनों के साथ बहुत अच्छा लगता है।

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पुदीना चावल पकाने की विधि / पुदीना पुलाव पकाने की विधि
खिचड़ी

खिचड़ी एक स्वादिष्ट, झटपट बनने वाली और सेहतमंद एक बर्तन में बनने वाली भारतीय डिश है। यह दाल, फटा हुआ गेहूं, भारतीय साबुत मसाले, टमाटर, अदरक लहसुन का पेस्ट, मिर्च पाउडर और भारतीय जड़ी बूटियों से तैयार किया जाता है। यह खिचड़ी एक संपूर्ण शाकाहारी-अनुकूल व्यंजन है और इसे नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए परोसा जा सकता है।

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टूटे गेहूं टमाटर की खिचड़ी / फटा हुआ गेहूं स्नान
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