स्वीट कॉर्न ब्रेकफास्ट मफिन्स कप (20 मिनट की रेसिपी)

स्वीट कॉर्न ब्रेकफास्ट मफिन कप: मीठे मकई के दानों, पनीर, ब्रेड और बेकन का उपयोग करके बनाए गए नरम, स्वादिष्ट अंडा मफिन। 20 मिनट में बनकर तैयार हो जाता है और एक दिन के लिए फ्रिज में रख देता है। नाश्ते/हल्के भोजन या पिकनिक के लिए भी उपयुक्त।

स्वीट कॉर्न ब्रेकफास्ट मफिन कप

स्वीट कॉर्न ब्रेकफास्ट मफिन क्यों?

गर्मियों में स्वीट कॉर्न की तरह कुछ भी नहीं है और ये मफिन सीजन के दौरान जरूरी हैं!

वे बेहद स्वादिष्ट, मुलायम और सचमुच आपके मुंह में हर काटने पर पिघल जाते हैं। स्वीट कॉर्न + बेकन का संयोजन यहाँ अद्भुत है।

इसके अलावा, यदि आपकी सुबह व्यस्त, पागल और थका देने वाली है, तो ये मफिन एक जीवन रक्षक हैं।

वे न केवल तैयार करने और बनाने में आसान हैं, बल्कि बेहद भरने और स्वादिष्ट हैं। मैं एक अतिरिक्त बैच भी बनाता हूं और उन्हें अगले दिन के लिए रखता हूं क्योंकि वे a . के लिए एकदम सही हैं ‘गर्मी और खाओ’ परिदृश्य भी!

जबकि मुझे अभी भी यकीन नहीं है कि उन्हें मफिन/कप कहना है या नहीं, मैं उन दोनों को यहां बुला रहा हूं।

स्वीट कॉर्न ब्रेकफास्ट मफिन के लिए सामग्री:

स्वीट कॉर्न गिरी (पिघली हुई/उबली हुई ताजी गुठली)

अंडे (फेंटे हुए

दूध

मोत्ज़रेला पनीर

हरी प्याज

पका हुआ बेकन – बारीक कटा हुआ

ब्रेड स्लाइस – बारीक कटी हुई

नमक

गोल मिर्च का पाउडर

तेल

गुठली का उपयोग करके स्वीट कॉर्न कप रेसिपी

स्वीट कॉर्न ब्रेकफास्ट कप रेसिपी गुठली का उपयोग करके

स्वीट कॉर्न कप बनाने का तरीका:

यह रेसिपी इतनी आसान है कि आप इन्हें बनाना पसंद करेंगे।

आपको बस एक कटोरी में मुख्य सामग्री को मिलाना है और अच्छी तरह से मिलाना है।

फिर बस मफिन ट्रे को तेल से हल्के से ब्रश करें।

कटे हुए ब्रेड स्लाइस को तल पर रखें और अंडे-मकई के मिश्रण को मोल्ड्स में डालें।

20 मिनट तक बेक करें और आपका काम हो गया।

अतिरिक्त सुझाव:

स्वीट कॉर्न: आप किसी भी किस्म या यहां तक ​​कि ताजे मीठे मकई के दानों का उपयोग कर सकते हैं, बस उन्हें नरम करने के लिए उबाल लें। (५ मिनट तक उबालें, छान लें और रख दें)।

ब्रेड स्लाइस: ये आपकी पसंद की कोई भी रोटी हो सकती है। इस रेसिपी में खट्टे का स्वाद बिल्कुल लाजवाब होता है।

मोत्ज़रेला पनीर: आप अपनी पसंद के किसी भी हल्के पनीर का उपयोग कर सकते हैं।

गुठली का उपयोग करके स्वीट कॉर्न मफिन

हमारी रेसिपी ट्राई की – बहुत बढ़िया !!!

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स्वीट कॉर्न ब्रेकफास्ट मफिन कप

तैयारी समय
7 मिनट

खाना बनाने का समय
20 मिनट

कुल समय
२७ मिनट

अवयव

  • 1 कप स्वीट कॉर्न कर्नेल (पिघली हुई/उबली हुई ताजी गुठली)

  • 4 अंडे – फेंटे हुए

  • १/४ कप दूध

  • १/२ कप मोज़ेरेला चीज़

  • ३ बड़े चम्मच कटा हरा प्याज

  • ४ बड़े चम्मच पका हुआ और कटा हुआ बेकन

  • 4 ब्रेड स्लाइस – पतले कटे हुए

  • १ छोटा चम्मच नमक

  • 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर

  • ४ बड़े चम्मच तेल

निर्देश

पहले से गरम ओवन: ३२५ f ७ मिनट के लिए

  1. एक कटोरे में स्वीट कॉर्न, अंडे, दूध, पनीर, हरा प्याज, बेकन, नमक, काली मिर्च और 1 छोटा चम्मच तेल डालें। सब कुछ मिलाने के लिए समान रूप से मिलाएं
  2. मफिन ट्रे मोल्ड्स को समान रूप से तेल दें।
  3. ट्रे में 6 साँचे में 1 टेबल स्पून कटी हुई ब्रेड डालें।
  4. स्वीटकॉर्न मिश्रण को सांचे के ऊपर डालें (ऊपर 1/2 इंच जगह छोड़कर)।
  5. 6 मफिन मोल्ड्स में से प्रत्येक को भरें।
  6. ३७५ f . पर २० मिनट के लिए बेक करें
  7. बेक होने के बाद, ओवन से निकाल लें (इस बिंदु पर मफिन बिल्कुल फूले हुए होंगे लेकिन 5 मिनट के बाद वे थोड़े चपटे हो जाएंगे)।
  8. एक चाकू लें और इसे प्रत्येक सांचे के चारों ओर चलाएं ताकि भाप निकल जाए।
  9. एक फोर्क का उपयोग करके, मफिन्स को बाहर निकालें और उन्हें सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें।
  10. गर्म या ठंडा आनंद लें

टिप्पणियाँ

स्वीट कॉर्न: आप किसी भी किस्म या यहां तक ​​कि ताजा स्वीट कॉर्न का उपयोग कर सकते हैं, बस उन्हें नरम करने के लिए उबाल लें। (५ मिनट तक उबालें, छान लें और रख दें)।

ब्रेड स्लाइस: ये आपकी पसंद की कोई भी रोटी हो सकती है। इस रेसिपी में खट्टे का स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है।

मोत्ज़रेला पनीर: आप अपनी पसंद के किसी भी हल्के पनीर का उपयोग कर सकते हैं।

पोषण जानकारी:

उपज:

8

सेवारत आकार:

1

प्रति सर्विग का साइज़:

कैलोरी: १९४कुल वसा: १३जीसंतृप्त वसा: ३जीट्रांस वसा: 0जीअसंतृप्त वसा: 9जीकोलेस्ट्रॉल: 102mgसोडियम: 493mgकार्बोहाइड्रेट: १३जीफाइबर: 1gचीनी: 2जीप्रोटीन: 8जी

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