ओलंपिक एथलीट ओलंपिक आकार (लेकिन स्वस्थ) आहार के साथ आते हैं

एलीसन मैनकोव्स्की, पंजीकृत आहार विशेषज्ञ; खेल आहार विशेषज्ञ, पूर्वी मिशिगन विश्वविद्यालय।

एनबीसी स्पोर्ट्स: “माइकल फेल्प्स ने तैराक के रूप में कितनी कैलोरी का सेवन किया।”

लिवेस्ट्रॉन्ग: “कौन सा खेल प्रति घंटे सबसे अधिक कैलोरी बर्न करता है?”

पुरुषों का स्वास्थ्य: “ओलंपिक तैराक रयान मर्फी हर दिन इस नाश्ते की शपथ लेते हैं।”

सीएनबीसी: “कैसे दुनिया का सबसे तेज़ आदमी उसेन बोल्ट मानसिक रूप से एक दौड़ के लिए तैयार करता है।”

यूएसए जिम्नास्टिक: “जिमनास्टिक के लिए वजन प्रबंधन, पोषण और ऊर्जा की जरूरत है।”

हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग: “तीन अलग-अलग वजन वाले लोगों के लिए 30 मिनट में कैलोरी बर्न हुई।”

खेल पोषण के इंटरनेशनल सोसायटी के जर्नल: “चीनी अभिजात वर्ग और मनोरंजक महिला सौंदर्यवादी खेल एथलीटों में कम ऊर्जा उपलब्धता का जोखिम।”

डोमिनिक डावेस, तीन बार के ओलंपियन और ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता; मालिक, डोमिनिक डावेस जिमनास्टिक और निंजा अकादमी।

कॉस्मोपॉलिटन: “क्या ओलंपिक जिमनास्ट गैबी डगलस वास्तव में एक दिन में खाता है।”

टीम यूएसए।

ब्रिटिश जीक्यू: “उसैन बोल्ट का वास्तविक जीवन आहार।”

एली: “यहां बताया गया है कि ओलंपिक भारोत्तोलक मॉर्गन किंग वास्तव में एक दिन में क्या खाता है।”

मेगन नीलसन, पंजीकृत आहार विशेषज्ञ; टीम डाइटिशियन, यूएसए वेटलिफ्टिंग।

सारा रॉबल्स के कोच टिम स्वॉर्ड्स; मालिक, टीम ह्यूस्टन भारोत्तोलन।